バリスパプログラムの効果的な利用法

バリスパは、あなたの目的に合わせ、時間内に全てのプログラムを、自由にお好きなだけお使いいただけます。

ご参考として、目的ごとに各種プログラムのご利用時間、ローテーションを設定してみましたので、ご参照ください。ご来店の際には、再度スタッフがご説明申し上げます。


目的別のプログラム・ローテーション （80分の場合）

デトックスやアンチエイジングを目指すなら
#
ゲルマ温浴（15分）
↓
岩盤浴（15分）
↓
酸素バー（15分）
↓
岩盤浴（20分）
ダイエットを
目指すなら
#
ゲルマ温浴（15分）
↓
岩盤浴（15分）
↓
ダイエットマシン（10分）
↓
酸素バー（10分）
↓
ダイエットマシン（10分）

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